Viviana Careaga, casi 30 años de música andina

Viviana Careaga: Adentrada en el folkore andino, muy apegada al sonido del charango, pero también se desempeña en instrumentos de viento, conformaba junto a su hermano la agrupación musical Kondorkanki. En la actualidad o hasta la llegada del aislamiento obligatoria se desempeña como solista desde Buenos Aires.

Reconocida a nivel internacional por su capacidad artística en escenario y trayectoria musical, recorrió tantos lugares como Japón. En tiempos difíciles por el coronavirus proyecta la grabación de nuevo material discográfico que ya se encuentra en plena producción.

En el trayecto de la creación de sus placas discográficas, pudo hacerlo junto a: Guanco Domínguez, Ramona Galarza, Los Killawasi, entre otros.

Viviana Careaga y un nuevo proyecto

Viviana Careaga
Viviana Careaga

Con el fin de difundir y potenciar la música andina en Buenos Aires, Viviana Careaga creó recientemente un canal de televisión que se transmite vía internet en intiwayra.com.ar. “En esta etapa estoy con un nuevo desafío, el canal de televisión on-line que se llama Intiwayra Televisión que me sirve para trabajar muchísimo con la cultura, con la difusión de la música andina que aquí no tiene mucha apertura en Buenos Aires”.

Desde el medio también se dispone a la difusión de demás grupos musicales que necesitan del apoyo para poder hacerse conocer, como lo hace también desde su productora.

Careaga también anheló poder contar con músicos jujeños y salteños para poder difundirlo en su canal televisivo. “Todo lo que sea cultural y aporte para nuestro folklore desde ya es muy bien venido”.

Viviana Careaga, en paralelo no deja la música, con el canto, “claro que ya no es lo mismo sin la agrupación Kondorkanki, con una nueva formación de chicos que integran el conjunto musical”. Como solista se presento en la calle Corrientes del propio Buenos Aires, en distintos canales televisivos… “La carrera sigue, hay mucha gente que quiere escucharme y cada tanto hacemos un vivo en las redes sociales”.

Viviana Careaga canto desde niña, a los 17 años comenzó su carrera profesional debutando nada menos que en Japón por el año 1.992, son entonces ya casi 30 años de música andina con una voz y estilo inconfundible.

Respecto a la pandemia por el coronavirus, “los músicos somos los que más hemos en toda la Argentina y Sudamérica, más allá de los vivos en las redes, el no estar con la gente en vivo no lo considero lo mismo”.

“Sé que muchos colegas lo están pasando muy mal, para poder subsistir están vendiendo sus instrumentos y esto te da mucha bronca, mucha pena”, se lamentó así la reconocida artista. “Pero el modo de poder terminar esto es estar tranquilo, tratar de cuidarse y en casa, disfrutar de tu familia, de tu hogar”.

Respecto a la situación que se da para los artistas musicales, Viviana dijo que hay que pensar en dedicarse a otras opciones de trabajo. “Esto todavía va a tardar mucho tiempo”. Fue una entrevista de nuestro medio.

Entrevista a Viviana Careaga


Josefina Huertas: 25 años como maestra jardinera

Josefina Huertas, es una de las docentes del nivel inicial con más años de servicio en la actualidad en Abra Pampa, le resta trabajar cuatro años más y se jubilará, en el camino de la enseñanza también aprendió de sus pequeños alumnos.

Antes de ser docente titular, Josefina Huertas, desarrolló su enseñanza por varias escuelas de El Aguilar, El Carmen, Pirquitas. Su trabajo como maestra jardinera lo inició mediante un reemplazo en Escuela 245 de Abra Pampa. Su mayor tiempo de permanencia fue en la escuela de Cochinoca con 7 años de servicio. “Son muy lindos recuerdos que tengo en mi carrera docente”.

Josefina Huertas nació en Abra Pampa, donde también cursó sus estudios primarios y secundarios, los estudios terciarios lo cursó en La Quiaca y El Carmen, en este último también se recibió como docente del nivel inicial.  

Después de Cochinoca, había pedido traslado al JIN Nº 8 de Abra Pampa, donde también estuvo por el periodo de 7 años. Mas luego en el año 2014 ingresó como secretaria titular en JIN Nº 12 y mas luego en la dirección del mismo por cuatro años, actualmente volvió a ocupar el cargo de secretaria titular del mismo JIN.  

“Siempre he anhelado ser maestra jardinera, amo con todo el alma mi vocación”, dice Josefina Huertas. “Nosotros damos el primer peldaño para que los niños trascurran a un nivel primerio con más aprendizajes. Como docente siempre he esperado que mis alumnos sepan socializarse, de trabajar con las emociones de los niños”.

“A los niños hay que tratarlos con mucha ternura y amor en el jardín, porque ellos van con muchos problemas a la escuela, entonces tenemos que saber afrontarlos, saberlos sostenerlos”.

Josefina dice, “dejé muchas huellas” al referirse a una situación cuando un actual profesional de la salud le mencionó que era su alumno en el Jardín de Infantes, “que orgullo mas grande”… “Pero ellos también dejaron huellas en mí”.
Por eso docentes “nunca suelten a sus alumnos de la mano, es algo maravilloso”.

También dejó en claro y a modo de mensaje que “nunca digan que no se puede, todo se puede”, “nunca digan a un niño que no sabe, porque ese NO quedará marcado para todo el viaje”.

A las maestras, “que sigan forjando cada día, que sean creativas para poder brindar lo mejor en cada sala”. Mas entrevistas.

Entrevista a Josefina Huertas

Menstruación: ¿Cuando debe venir por primera vez?

Menstruación: ¿Cuando debe venir por primera vez? Conoce a qué edad viene o debe venir por primera vez. Sino no llega a una determinada edad ¿significa algún riesgo?
Lo más importante, conoce cuando una mujer, todavía siendo adolescente puede quedar embarazada.

Todas estas dudas de la Menstruación y temas relacionados, nos despeja el ginecólogo Marcelo Delgado. Conocer mas. Mas entrevistas.

¿Cuál es la causa de la Menstruación?

La Menstruación ocurre debido a cambios en las hormonas del cuerpo. Las hormonas son mensajeros químicos. Los ovarios liberan las hormonas femeninas, que se llaman estrógeno y progesterona. Estas hormonas hacen que el recubrimiento interno del útero (lo que se podría convertir más adelante en vientre materno) aumente de tamaño. El recubrimiento interno va aumentando hasta estar preparado para que un óvulo fecundado pueda anidar en él y empezar a desarrollarse. Si no hay ningún óvulo fecundado, se rompe el recubrimiento y el tejido uterino sale por la vagina en forma de sangre. Este mismo proceso ocurre una y otra vez.

Illustration: menstrual system

El recubrimiento interno del útero suele tardar aproximadamente un mes en crecer, y luego se desprende durante la menstruación. Por eso, la mayoría de las niñas, chicas y mujeres adultas tienen la menstruación aproximadamente una vez al mes a mes.

¿Cómo se relaciona la ovulación con la Menstruación?

La ovulación es la liberación de un óvulo por parte de un ovario. Las mismas hormonas que hacen que aumente el recubrimiento interno del útero también hacen que un óvulo abandone uno de los dos ovarios. El óvulo se desplaza a través de un tubo estrecho, llamado trompa de Falopio hacia el útero.

Si el óvulo llega al útero y es fecundado por un espermatozoide, se adhiere a la pared del útero, donde se convertirá en un bebé con el paso del tiempo. Pero, si el óvulo no es fecundado, el útero elimina el tejido que recubre su interior y sangra, causando la menstruación.

¿La Menstruación es regular cuando una niña empieza a menstruar?

Durante los primeros años en que una niña empieza a menstruar, sus menstruaciones pueden no ser regulares. Esto es normal al principio. Pero, cuando una chica lleva unos 2 o 3 años menstruando, la menstruación le debería venir aproximadamente cada 4-5 semanas.

¿Se puede quedar embarazada una niña en cuanto empieza a tener períodos menstruales?

Sí, una niña se puede quedar embarazada en cuanto empieza a tener períodos menstruales. De hecho, una niña se puede quedar embarazada justo antes de que le venga la primera menstruación. Esto se debe a que las hormonas de la niña ya estaban activas antes de tener la menstruación. Las hormonas pueden haber causado la ovulación y el aumento del recubrimiento interno del útero. Si esa niña mantuviera relaciones sexuales, se podría quedar embarazada, incluso aunque no hubiera tenido nunca la menstruación.

¿Cuánto dura la Menstruación?

Las menstruaciones suelen durar unos 5 días. Pero pueden ser más cortas o más largas.

¿Con qué frecuencia viene la menstruación?

La menstruación suele venir cada 4-5 semanas. Pero algunas chicas la tienen un poco más o un poco menos a menudo.

¿Debería usar compresas, tampones o copas menstruales?

Hay varias formas de recoger la sangre de la menstruación. Tal vez necesites experimentar un poco para descubrir cuál de ellas te funciona mejor. Algunas chicas solo usan un método mientras que otras alternan entre varios métodos distintos.

  • La mayoría de las chicas usan compresas la primera vez que tienen la menstruación. Las compresas están fabricadas con algodón y se venden en muchas formas y tamaños diferentes. Disponen de varias tiras adhesivas que se pegan a la ropa interior.
  • Muchas chicas prefieren usar tampones en vez de compresas, sobre todo cuando quieren hacer deporte o nadar. Un tampón viene a ser un tapón de algodón que las chicas se meten en la vagina. La mayoría de los tampones disponen de un aplicador que ayuda a colocárselos bien en la vagina. El tampón absorbe la sangre. No te dejes puesto un tampón durante más de 8 horas seguidas porque puede aumentar el riesgo de que contraigas una infección grave llamada síndrome de choque tóxico.
  • Algunas chicas prefieren usar una copa menstrual. La mayoría de las copas menstruales están fabricadas con silicona. Para usar una copa menstrual, una chica se la debe introducir dentro de la vagina. Las copas menstruales recogen la sangre hasta que se retiran y se vacían.

¿Qué cantidad de sangre se pierde en una menstruación?

Pueda dar la sensación de que se pierde mucha sangre, pero una chica solo suele perder unas pocas cucharadas de sangre en cada menstruación. La mayoría de las chicas necesitan cambiarse de compresa, tampón o copa menstrual entre 3 y 6 veces al día.

¿Tendré la menstruación durante el resto de mi vida?

Cuando las mujeres alcanzan la menopausia (en torno a los 45-55 años de edad), dejan de tener la menstruación. Las mujeres también dejan de tener la menstruación cuando están embarazadas.

¿Qué es el síndrome premenstrual?

El síndrome premenstrual es cuando una chica tiene síntomas físicos y emocionales que le ocurren antes y/o durante el periodo menstrual. Estos síntomas pueden incluir malhumor, tristeza, ansiedad, hinchazón y acné. Los síntomas desaparecen después de llevar unos pocos días menstruando.

¿Qué puedo hacer si tengo dolores menstruales?

Muchas chicas tienen dolores menstruales, sobre todo en los primeros días de la menstruación. Si los dolores menstruales son muy molestos, prueba a:

  • ponerte una manta o almohadilla eléctrica sobre el vientre
  • tomar ibuprofeno (Advil, Motrin o el genérico) o bien naproxeno (Aleve o el genérico)

¿Me debería fijar en algún problema?

La mayoría de las chicas no tienen ningún problema menstrual. Pero llama al médico si:

  • ya has cumplido 15 años y todavía no te ha venido la menstruación
  • ya llevas 2 años teniendo la menstruación y aún no menstrúas con regularidad (cada 4–5 semanas).
  • tienes sangrados vaginales entre menstruaciones consecutivas
  • tienes fuertes dolores menstruales que no mejoran con ibuprofeno ni naproxeno
  • tienes menstruaciones muy copiosas (en las que manchas más de una compresa o tampón cada hora)
  • tienes menstruaciones que te duran más de una semana
  • tienes síntomas premenstruales que te impiden seguir con tus actividades cotidianas

De cara al futuro

La menstruación es una parte natural y saludable de la vida de una chica. No se debería interponer en cosas como hacer ejercicio físico, pasárselo bien y disfrutar de la vida. Si tienes alguna pregunta sobre la menstruación, házsela a tu médico, uno de tus padres, tu profesor de la asignatura de salud, la enfermería de tu escuela o tu hermana mayor.

Silverio Tolaba, El abrapampeño combatiente de Malvinas

Silverio Tolaba, El abrapampeño combatiente de Malvinas. Arribaba el 14 de abril a Malvinas, para sumarse a las camaradas y defender el territorio argentino, “de día no había nada, el combate se desplegaba por las noches”, recuerda el abrapampeño, que tiempo después fue tomado como prisionero de guerra. La suerte de la vida le permitió rehacer su vida y hoy lo puede contar en primera persona.

Tolaba, recuerda que fue el último en llegar a Malvinas a cargo de una compañía de apoyo, compuesta por 12 hombres, que más tarde serían repartidas por distintos lugares en la zona. “El 1 de mayo comenzó el combate a las 7 de la mañana, desde esa fecha todos los días era combates, bombardeos, cada vez los ingleses se acercaban más, no fue fácil”, cuenta Silverio. “El objetivo de ellos era llegar al lugar donde estaban las principales tropas de soldados argentinos”.

El ex soldado de Malvinas, al conformar la tercera línea y por circunstancias de ese momento, le permitió no sufrir situaciones graves de la propia guerra, pero si le tocó perder la vida de amigos del Ejército Argentino. Todavía recuerda, que el armamento de los británicos era superior a los de la Argentina. En aquella oportunidad Silverio Tolaba tenía el cargo de cavo primero con 23 años de vida.

El 13 de junio de 1.982 fue el combate final, ese día junto a otros tantos soldados argentinos, Silverio Tolaba fue tomado prisionero por 15 días. “Mediante la Cruz Roja pudimos volver a Puerto Madryn en el Trans Atlántico y más luego a Buenos Aires”. “Pero la situación era desesperante, no sabíamos si volvíamos a casa, no pasaban nunca los días”.

“Cuando uno vuelve de la guerra, no se queda bien, ni psicológicamente, ni psíquicamente… nada es lo mismo. La desesperación es grande, no es fácil volver a la vida normal, me costó muchísimo”, resuena Tolaba.  

Al pasar toda la guerra, Silverio Tolaba no pudo continuar en las fuerzas del Ejército, años después conformó su familia. “Luego de la ofensiva, estuvimos mal vistos por el gobierno, éramos los locos de la guerra”. Con el paso del tiempo los ex combatientes de Malvinas peleaban por situaciones inherentes al bienestar de su salud, “pero han pasado 38 años, ahora mes a mes se nos va un ex soldado de Malvinas”.

Referente a la fecha, el día del Veterano y de los caídos en la guerra de Malvinas, “para nosotros es algo grande que significa en nuestras vidas, no cualquiera es veterano de Malvinas, nos costó un montón”.

Relacionado a la soberanía, Tolaba expresó, “nos cuesta mucho entender que las Malvinas todavía no sean nuestras, nos quedamos con las manos vacías, pero tenemos el sentimiento en el corazón, que LAS MALVINAS SON ARGENTINAS”.

Además…

bonifacio sosa

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Brupo Bolivia artista estelar de los 136 años de Abra Pampa

Nuestro medio pudo hablar de forma exclusiva con María Teresa Vela, directora del grupo femenino Bolivia que llega por primera vez en un aniversario de Abra Pampa.

Escucha la entrevista y conoce un poco más del importante grupo femenino que ya estuvo en Abra Pampa en reiteradas ocasiones, como lo es el Festival del Huancár.