Cómo identificar las oportunidades y tener éxito

La conquista histórica política de las mujeres hondureñas de 1955 es uno de sus mayores logros, pues exigieron y obtuvieron su derecho a votar. Gracias a esa lucha de esas mujeres valientes, hoy por hoy puede gozarse en el ámbito femenino de muchos privilegios, privilegios que antes les habían sido injusta y terriblemente negados. Tal acto de constancia y valentía, tuvo resultados positivos. Paradigmas, miedos y oportunidades. “A lo largo de los años, he aprendido que cuando uno tiene una mente decidida, esto disminuye el miedo. Saber lo que se…

Blogueras hondureñas exitosas: mujeres que trascienden

Existen todo tipo de blogs en Honduras, hay de política, moda y viajes, y en conmemoración al Día de la Mujer, 25 de enero, hoy en Amiga destacamos los blogs sobre lifestyle o estilo de vida liderados por mujeres. Pertenecen a destacadas profesionales, madres y esposas hondureñas, donde no solo comparten momentos de su vida personal, todas tienen en común el deseo de servir, educar y empoderar a otros. La mayoría de estos blogs tienen variadas categorías donde abordan temas de interés por medio de artículos, notas, videos o entrevistas.…

Columna de Gaby Vargas: Gentileza con uno mismo

¡Bienvenido sea este año! Para muy pocos el 2020 fue fácil; a muchos nos puso en modo sobrevivencia. Así que en este enero no estoy para exigencias de ningún tipo. Bastante tuvimos el año pasado tanto en lo personal, como en lo colectivo, como para demandarnos más. Resulta que no tengo ánimo para hacer ningún tipo de detox, de renovar propósitos, plantearme metas, logros, reinventarme o lograr la anhelada iluminación. Siento que las frases motivadoras que encontramos en muchos sitios, páginas, revistas, redes y medios con dichas invitaciones esconden de…

10 hábitos que debes cambiar antes de cumplir los 30

La mayoría gasta sus veintitantos adoptando hábitos y conductas que lastiman su organismo y salud, duermen hasta las tres de la tarde los sábados y se gastan todo su dinero en las rebajas de enero. Pero en los 30 la cosa es diferente, ya no puedes darte tantos lujos y, si en realidad buscas el éxito profesional y personal, es el momento para hacer ciertos cambios, el portal digital emedemujer, resume los diez mas importantes: 1. Deja de fumar: si has estado fumando es importante que lo dejes lo antes…

“Honduras Palette”, una original idea que causa sensación en redes

Gracia Tercero es una joven capitalina que ha encantado en las redes sociales con su nuevo y creativo emprendimiento. Se trata de una paleta de sombras para ojos, cuyos colores representan cada uno de los departamentos de nuestro país y, además, tiene la forma del mapa de Honduras, lo cual es muy novedoso. Miles de personas han quedado fascinadas con la increíble “Honduras Palette”. Es un producto 100% hondureño y surge, literalmente, de un sueño, aportando a las apasionadas del maquillaje un toque muy sofisticado y patriótico que pueden utilizar…

Olvídate de hacer dieta, mejor mentalízate para adelgazar

El sobrepeso es una condición que tiene muchas causas y está confirmado que no basta con ponerse a dieta para perder las libras de más. Además de que se requiere la adopción de hábitos sanos de alimentación y practicar una actividad física regular, la mente juega un factor muy importante en el proceso sostenible de la pérdida de peso. Expertos afirman que la ansiedad y la comida van compulsivamente de la mano. Por desgracia, pocos saben diferenciar si tienen hambre real o emocional. Las emociones afectan en su relación con…

“Ghosting”, el fin de tu relación en la era digital

Cada vez es más frecuente que las personas establezcan vínculos amorosos a través de las distintas plataformas sociales, ya sea con alguien que conocen desde hace un tiempo o con un total desconocido. Sin embargo, estos vínculos suelen ser más complicados de lo que parece, pues el hecho de no estar presentes todos los días trae consigo una serie de conflictos, uno de ellos: el desinterés luego de cierto tiempo. Este desinterés conlleva a la poca o nula comunicación entre la pareja, hasta que, en algún punto de la relación,…

Trampas de la felicidad: saque jugo a lo que siente

Es muy común que en estas épocas se venda la idea de que todo el mundo debe estar feliz, dice Eduardo Massé, autor de Las trampas de la felicidad. “Nos vendieron la idea de que: ‘El día que no sonrío estoy de la fregada’. No, estás normal, estás viviendo. Sin trivializar los problemas reales de salud mental, como la depresión, el autor señala que sentirse de pronto enojado o triste ayuda a reconocer que algo no funciona del todo y es el primer paso para identificar qué es. Para Massé,…

Carlota Casiraghi será la nueva embajadora de Chanel  

Carlota Casiraghi, hija de la princesa Carolina de Mónaco, será la nueva embajadora de Chanel y rostro de la campaña primavera-verano 2021 de la firma, según anunció este lunes la empresa. Chanel recordó que esta colaboración sella una “larga relación de confianza y amistad”, pues Casiraghi ha estado muy vinculada a la marca desde su adolescencia y ha sido fotografiada para la firma por su antiguo diseñador Karl Lagerfeld. Además, junto a su madre, es una asidua a los desfiles de Chanel y siempre ha elegido esa casa para las…

Guillermo Pharis presenta su colección en Hong Kong

En una pasarela al aire libre, Guillermo Pharis presentó el domingo en Asia la nueva colección de su marca “Whisper Bridal”. “Este fue un evento en Hong Kong, fue un éxito, lo hicimos a las afueras en un evento exclusivo de marcas de novias”, nos explica Pharis, quien tiene su estudio en Manhattan en Nueva York, Estados Unidos. “Este evento era exclusivo para tiendas que son quienes se interesan por vender las marcas.” Los asistentes al evento debieron primeramente hacerse una prueba rápida de covid 19 y usar mascarilla. Marcas…